Browsed by
Tag: Undskyldning

Sådan bliver du bedre til at tilgive

Sådan bliver du bedre til at tilgive

Er du skuffet eller vred på din kæreste, din nabo, din kollega? Måske det er på tide at give slip på vreden. Det vil gavne dit helbred. Men hvordan tilgiver man?

tilgive

Bitterhed er gift for kroppen!

Jeg tror, vi alle kender at blive uretfærdigt behandlet. Kollegaen har givet dig en sviner. Din bedste ven kunne ikke holde på en hemmelighed. Din kæreste, nu eks kæreste, rev dit hjerte itu. Det er umuligt at undgå at mennesker omkring os vil begå fejl mod os. Du vil endda selv begå fejl overfor andre.

Når vi holder fast i vrede, had og bitterhed, forgifter vi os selv. Vi bliver i dårligt humør. Har negative tanker. Amerikanske studier viser, at vi i værste fald risikerer at betale en høj pris i forhold til vores helbred.

Read More Read More